domingo, 24 de octubre de 2010

El monje que vendio su ferrari Capitulo 9 el viejo arte del autoliderazgo

El tiempo a John se le pasaba muy rápido  escuchando lo que Julian le contaba acerca de aquel país y toda la sabiduría que había traído consigo, y que el estaba compartiéndole.
Entonces ahora tocaba el turno a explicar de que trataba el siguiente elemento de la fabula, ósea el luchador de zumo, este representaba una palabra, Kaisen, la cual su significado es el mejoramiento continuo, pero este mejoramiento tendría que ser desde su interior para que este pudiera verse reflejado en el exterior. Esto mejorando mente, cuerpo y alma, pero haciendo cambios a diario que a un largo plazo pudieran mejorar el carácter de John.
Entonces Julian le dijo que para llegar a ese mejoramiento, primero tenia que saber cuales eran las cosas que tenia que mejorar, y le dijo que aquellas cosas que frenaran su crecimiento personal seria lo primero a mejorar, por ejemplo el miedo.
Continuando Julian, mientras John estaba maravillado con lo que estaba aprendiendo de aquel ex abogado, fue entonces cuando le hablo acerca de los 10 rituales de la vida radiante.
El primer ritual era el llamado ritual de la soledad, este consistía en que una vez al día el tenia que buscar un santuario, un lugar donde pudiera estar tranquilo, para meditar lo que había hecho en el día, lo que había pensado, esto con el fin de encontrar aquellos pensamiento negativos que le dijo Julian tenia que borrar de su mente. Además también para descansar su mente.
El segundo ritual era el de la fisicalidad, aquí Julian le dijo que parte del cambio es hacer un cambio en el cuerpo, esto mediante ejercicio que hicieran que se activara la circulación. Además de que también tenia que enseñarse a respirar bien, Julian dijo que la mayoría de la gente solo respira por sobrevivir, pero que la forma correcta y lo que ayudaría al cuerpo a estar más sano, es la respiración profunda, esto porque permitía que entrara mas oxigeno al cuerpo para realizar sus funciones.
El tercer ritual, era el de la nutrición, este consistía básicamente en cambiar los hábitos alimenticios, dejar de comer o minimizar el consumo de alimentos muertos, Julian quiso decir con alimentos muertos todos aquellos como carnes, para comenzar a consumir alimentos vivos. Esto porque decía que el estomago gasta mas energía en digerir los alimentos muertos que los vivos.
El cuarto ritual, el del saber abundante, dice que tenemos que cultivar nuestra mente leyendo por lo menos media hora diaria, esto durante 21 días, la famosa regla del 21, esto porque después de 21 días de hacerlo esto se convierte en habito y entonces es mas sencillo hacerlo. Y entonces Julian le dio unas recomendaciones de lecturas para John, entre las cuales estaban la autobiografía de Gandhi, Siddartha, entre otras más.
Conclusion .
Este capitulo contiene muchas técnicas para buscar el autodescubrimiento, aunque yo difiero en algunas de ellas, muchas de estas son reales y que son de gran utilidad, como el de leer diario por lo menos media hora, o el de buscar un lugar sereno para descansar tu mente, son cosas que te ayudan a estar mas relajado.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 8 encender el fuego interior

Siguió entonces la charla entre Julian  y John, le dijo que así como el estaba enseñándole el significado de la fabula, así se la habían enseñado a el.
Y prosiguió con el siguiente elemento en al fabula, el faro, y para esto le dijo una frase: el propósito de la vida es un vida con propósito, lo que quiere decir es que se tiene que marcar cuales son los objetivos que quiere para su vida, pero para saber que objetivos desea alcanzar, primero tiene que  conocerse a si mismo y saber que habilidades tiene para conseguir dichas metas. Una vez que se saben los objetivos tiene que anotarlos en una libreta, la cual el llamo la libreta de los sueños, para que la mente identificara entre los miles de pensamientos que se tienen a diario, cuales son los que el individuo busca para satisfacer lo que es busca en su existencia. Y fue entonces cuado el yogui Raman le dio un ejemplo, saco 3 objetos un arco, una flecha y un pañuelo blanco y puso una flor contra un gran árbol, se vendo los ojos y disparo, pero sin acertar en el blanco, después de esto el yogui le comento que nadie puede seguir objetivos que no ve, que los objetivos que tenia que proponerse a cumplir deberían de estar muy claros.
Entonces el yogui siguió con sus enseñanzas a  Julian y el dijo que el propósito de la vida o dharma , como le llamaban los sabios, era lo que realmente le daba a uno la satisfacción en la vida, y entonces Julian menciono un proceso de 5 pasos a seguir el cual decía como primer paso , formarse una clara imagen del resultado , seguido por una presión favorable que los inspire a querer lograr el objetivo, el tercer paso es que la meta que te marques debe de tener un plazo en cual se tenga que cumplir, el cuarto paso es un proceso que el yogui Raman llamaba la regla mágica del 21, esto es que tienes que hacer la misma actividad para que entonces se te cree el habito , y esto sucederá después de 21 días de hacer dicha actividad ; el quinto paso es disfrutar del proceso . Dicho esto Julian le comento que también debía de hacer todas las cosas con pasión, para que logre mejores resultados.

Conclusion
En este capitulo se habla de fijarte objetivos ,y creo que esta es una las cosas mas importantes que tenemos que hacer , ya que tenemos que visualizarnos de que es lo que queremos y también tenemos que ver que vamos a hacer para alcanzar dichos objetivos, para esto tenemos que conocernos muy bien , saber cuales son nuestras fortalezas y nuestras debilidades, y también que es lo que nos gusta hacer, que es aquello que hacemos con una alegría , porque es para eso para lo que fuimos mandados , ósea nuestra misión en la vida.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 7 un jardin extraordinario

Después de contarle la fabula procedió a explicársela, ya que John no entendía que era lo que realmente quería decir. Le dijo que tenía que cultivar su mente, y que tenia que aprender a controlarla porque tenía una frase que decía que la mente puede ser buena servidora, pero no buena ama.
Julian decía que para vivir una vida plena , John tenia que dejar de estar preocupado , ya que las preocupaciones nublan la mente , le quitan el poder y eso termina por dañar el alma ,y por consiguiente no lo llevaría a tener una vida plena y podría terminar como el había terminado.
Otra cosa importante que Julian le dijo , es que tenia que dejar pasar los pensamientos , esto porque dice que la gente tiene los mismos pensamientos un día tras otro y que eso te priva de tener nuevos pensamientos , con que lo paso también a decir que tenemos que cultivar la imaginación y esta es una técnica que le enseñaron a el en el Himalaya, esta técnica trataba de pensar en todo aquello que tu querías ser , ponerlo en imágenes dentro de tu mente, porque la mente trabaja con imágenes, entonces es mas fácil que llegues a conseguir todo aquello que anhelas si primero lo vislumbras en tu mente.
Luego le dijo a John que tenía que pensar siempre positivo, buscar el lado bueno ante cualquier acontecimiento de la vida diaria, que eso es lo que le daría la felicidad. Y fue entonces cuando le explico porque tenia un collar con muchas cuentas, Mantle le dijo que tenia ese collar para que cada vez que tenia un pensamiento negativo el arrancaría una cuenta y las guardaría en un recipiente y que cambiaria ese pensamiento negativo en uno positivo  y que no se podía dar el lujo de tener siquiera un pensamiento negativo porque estos son como embriones que sin notarlo crecen y entonces después tienen vida propia y es mucho mas complicado quitarlos de nuestros pensamientos.
Y la platica entre John y Julian seguía, el le contó que el yogui Raman decía: que tenia que aprender de lo del pasado , pero que todo aquello que le hubiera pasado no eran errores si no que solamente son lecciones que la vida te pone y que tenemos que superar, verlas como una oportunidad , y como tal aprovecharla para hacer algún cambio; dijo que el dolor es un buen maestro en el camino del autodominio , porque para saber que se siente una buena sensación primero tienes que saber como se siente un dolor  y aprender de este.
Entonces John se dio cuenta de que pasaba de media noche, pero el no se sentía para nada cansado, sino por el contrario se encontraba lleno de curiosidad por saber mas acerca de lo que Julian había aprendido en aquel lugar del Himalaya , entonces Julian se dio cuenta de esto y le dijo que si se sentía fatigado , y que lo fatigado es producto de que no tenia un buen control sobre su mente; que cuando hacia una actividad tediosa comenzaba a aburrirse y dejar todo pero que si en ese momento el experimentaba algo que le llamara la atención entonces John perdería esa fatiga.

Conclusion
Este capitulo es muy interesante ya que trata de muchas cosas , tales como el autodominio de la mente , esto es algo muy importante en esta carrera que yo estoy estudiando , ya que tengo que tener una mente estable y siempre clara hacia que objetivos tengo que conseguir, y para ello un buen control de la mente es muy importante.
Otro pasaje interesante fue el de ejercitar la imaginación, esto también es muy importante porque tenemos que pensar en cosas nuevas, y como mejorar lo que ahora tenemos y para eso el ejercitar la creatividad es parte sustancial.
Además también lo de buscar las oportunidades en los momentos mas difíciles, es también muy importante porque en cuestión de negocios muchas de las grandes oportunidades están en tiempos en que hay crisis, pero tenemos que saber cuales son esas y entonces hacer algo para aprovecharlas.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 6 la sabiduria del cambio personal

Al día siguiente Julian fue a casa de John como el había prometido. Al ver a Julian, John comenzó a dudar de que eso fuera cierto porque Julian llego con una tunica roja y una capucha azul, fue entonces cuando le dijo que si eso era una broma, para lo que Julian tomo una taza y la empezó a llenar, al estar llena el siguió sirviendo mas te hasta que empezó a derramarse, fue entonces cuando Julian dijo que igual que su taza el parecía estar lleno de ideas propias ¿Cómo iban a entrar mas si antes no vaciaba la taza? Dicho esto John quedo impacto y le dijo a Julian que prosiguiera, entonces le hizo prometer que trasmitiría  la sabiduría que estaba a punto e recibir, para lo cual John accedió.
Entonces Julian cerro sus ojos y comenzó a contar una fabula , que le contó el yogui Raman , le dijo que cerrara los ojos, que imaginaria un jardín lleno de flores que jamás haya visto , que sintiera el ambiente de calma que rodeaba al jardín  y que en el centro imaginara un faro de seis pisos de alto , y que de el se abriría una puerta de la cual saldría un luchador de sumo ,y que este al caminar tropezó con un artefacto antiguo que estaba tirado pero cuando parecía que no se levantaría , el se levanto quizá por la flores amarillas que estaban cerca de el . Después el luchador de sumo vería através de la maleza un camino lleno de diamantes. Esta fabula se la contó el yogui Raman a Julian y cuando lo hizo Julian se quedo sorprendido, porque el esperaba algo mas emotivo.
Entonces el yogui le dijo que puede que la fabula sea simple pero que estaba lleno de sensibilidad y de pureza. Y que cada elemento de esa fabula constituía un elemento de los 7 grandes preceptos de ese pueblo, que el estaría por aprender.

Conclusion
Muchas veces esperamos cambios o ayudas grandes que puedan facilitarnos las cosas, pero esta en las pequeñas cosas donde se encuentran las mejores. Como le sucedió a Julian que esperaba algo que lo impulsara, pero ese impulso debe de venir desde dentro de nosotros mismos, para que pueda ser efectivo y de verdad nos funcione.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 5 El alumno espiritual de los sabios

Mientras que Julian seguía contando la historia de lo que había vivido en el Himalaya con aquellos sabios, John se preguntaba si esos conocimientos de los que hablaba Julian le podrían servir, ya que el sintió que ya los necesitaba. Y entre mas contaba Julian mas se sentía el interesado. Le contó acerca de cómo el yogui Raman y el se convirtieron en buenos amigos, además de que fue nombrado miembro honorario de esa comunidad debido a su inteligencia.
Julian conforme pasaba el tiempo se sentía cada vez mas vivo, paso de ser aquel ser con un cuerpo obeso, débil y amarillento a tener un cuerpo delgado y fuerte, pero no solo se vio fortalecido físicamente  sino que también espiritualmente. Le dijo a John que antes de que el fuera al Himalaya el criticaba mucho a las personas que buscan el bienestar interior y exterior, pero que ahora el se sentía, y le dijo que había aprendido que el autocontrol y el cuidado de la propia mente, cuerpo y alma son esenciales para encontrar el yo elevado de cada uno y para vivir la vida de nuestros sueños. Al terminar de decir esto Julian anuncio que debía irse, que John tenía cosas que hacer y que lo vería al día siguiente, dejando a John con la curiosidad de saber más acerca de lo que Julian había vivido y aprendido en la India.

Conclusion
Lo que dejo este capitulo es que tenemos que estar en armonía con nosotros mismos, para entonces poder aportar algo a las demás personas, de lo contrario es muy complicado hacer eso.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 4 Encuentro magico con los sabios de Sivana

Tras caminar por un par de horas, el sabio y Julian, llegaron a un valle el cual estaba rodeado de majestuosos picos del Himalaya y cubierto por un frondoso bosque, al adentrarse en el bosque, Julian se quedo maravillado con la flora que se adornaba entre los árboles.
Después de caminar 15 minutos por eso bosque, llegaron a un claro donde Julian se maravillo, al fin había llegado a la aldea, una aldea con chozas hechas de flores, y un templo hecho de flores rojas y blancas, otra cosa que sorprendió a Julian eran los habitantes de aquella aldea, seres joviales que irradiaban un aura infantil, todos haciendo sus tareas en silencio, y las mujeres por igual.
Fue entonces cuando el sabio le dijo su nombre, yogui Raman, y lo llevo a la que seria su casa. Estando ahí el se sintió como si esa fuera su casa.

Conclusion
Lo que Julian encontró en aquella aldea fue paz y serenidad, algo que el había perdido, y que muchas veces por nuestro acelerado ritmo de vida también nosotros perdemos.
Al estar el en un ambiente lleno de naturaleza y calma, el sintió lo mismo.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 3 La milagrosa transformacion de Julian Mantle

John no dejaba de estar sorprendido con la mejoría de Julian, entonces fue cuando  Julian comenzó a relatarle la historia, de cómo tomo la decisión de dejar la abogacía y como había vendido todos sus bienes materiales para emprender el viaje a la India. Ya estando en la India Julian lo primero que hizo fue buscar a profesores conocidos que pudieran ilustrarle algo de esa cultura a la cual el admiraba mucho, algo que sorprendió mucho a Julian era el hecho de que entre mas tiempo pasaba en aquel país se daba cuenta de que la gente lo acogía con mucho amabilidad y también le contaban historias acerca de unos monjes que vivían en las montañas y que al parecer tenían secretos ancestrales para tener una plena salud física y espiritual.
Al paso de unos meses de su travesía  llego a Cachemira, un pueblo situado en las orillas del la cordillera del Himalaya, fue ahí donde se encontró con un yogui llamado Krishnan, con quien se sintió identificado porque el también fue abogado en su vida pasada, al contarle Julian acerca de su vida pasada como abogado y como la tuvo que dejar, Krishnan le dijo que fuera a buscar a los monjes que vivían en las montañas, en la región perdida del Sivana. Fue entonces cuando Julian emprendió el viaje en busca de aquella región , pasando por días de mucha reflexión y contemplando la belleza de la naturaleza, se encontró con un hombre de mas o menos su edad ,pero este se veía mucho mas joven y lleno de vitalidad que el mismo Julian, fue entonces cuando se le acerco y le pregunto si sabia donde se encontraba Sivana , el hombre lo interrogo hasta que convencido por las respuestas y la promesa que le había hecho Julian, ir a difundir la sabiduría que aprendiera a occidente.
Fue entonces cuando los dos viajaron hacia aquella población y Julian cada vez se maravillaba mas con los paisajes que presenciaba.

Conclusion
Todo lo que vivió Julian en la India fue un viaje para volver a ser aquel joven que inicio en la abogacía, para reflexionar acerca de lo que había pasado con su vida, el había comprendido que tenia que dejar el ritmo de vida que llevaba para entender mejor que es lo que el quería.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 2 El visitante misterioso

El viejo Harding fue quien dio la noticia: “Julián Mantle ha decidido abandonar el bufete y renunciar al ejercicio de su profesión”. Esto sucedió hace unos años. La noticia me sorprendió sobremanera. Sabía que Julián Mantle tenía sus problemas, pero no esperaba algo así. Lo último que supe fue que [...] |

La milagrosa transformación de Julián Mantle |

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Yo no salía de mi asombro. ¿Cómo podía alguien que sólo unos años atrás parecía un viejo verse tan enérgico y vivo? ¿Cuál era la causa de este extraordinario cambio?

Julián Mantle me dijo que su ritmo de vida le había cobrado su precio. El infarto no había sido sino un síntoma de un problema más profundo. La presión constante y el extenuante trabajo de abogado habían destruido su espíritu. Fue entonces cuando se vio en la necesidad de escoger entre su carrera y la vida, y terminó escogiendo la segunda.

Julián Mantle contó que había vendido todas sus posesiones materiales antes de irse


Conclusion

Aqui el joven le dise que como era posible que su ritmo de vida haya cambiado tan repentinamente que no lo creia y como se desiso de todas sus pertenencias tenia que estar loco

El monje que vendio su ferrari Capitulo 1 al despertar

El cuál es Julián Mantle, un abogado respetado y de prestigio, con un gran estilo para llevar los casos a su cargo, hábil, muy inteligente, y gracias a su gran capacidad de abogacía era un abogado con adinerado, que vivía con todos los lujos y que nada le faltaba en su vida, viéndolo en una perspectiva de que teniendo dinero se tiene todo en la vida, aunque esto no es del todo cierto.

Continuando con lo mencionado antes, se puede decir que Julián Mantle no era del todo feliz,   ya que a pesar de ser un abogado de renombre y ser millonario, le faltaba encontrarle el sentido a su vida, se la pasaba trabajando todo el día hasta altas horas de la noche, ponía como prioridad el trabajo descuidando su físico y sus situaciones personales, y con esto llevaría su vida a una situación de tal magnitud que casi le costaría la vida.

En la parte del libro donde Julián Mantle elige a un ayudante, llamado John, para llevar un caso y elige a un joven no tan brillante pero que había salido de la universidad a la cuál Julián Mantle había asistido, Harvard, me dejó una enseñanza importante: siempre hay que darle oportunidad a todas las personas y no juzgarlas antes de conocerlas. En este caso John no era muy brillante pero Julián confió en él y se propuso a enseñarle todos sus conocimientos para que en un futuro John se convirtiera en un abogado importante y de renombre en un futuro como él.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 13 El secreto de la felicidad de por vida

Los diamantes simbolizan el gusto por las cosas mas simpes y el extasis que merecemos solo se vive una vida realmente gratificante cuando logramos vivir el ahora la felicidad es un viaje no un destino podemos tener la vida que merecemos si nos damos cuanta de que el camino que estamos recorriendo esta lleno de diamantes.
Por otra parte es importante no sacrificar la felicidad a expensas de la realizacion que sentido tiene subir los peldaños del exito si te piedes de los primeros pasos de tus hijos que sentido tiene poseer una casa mas grande de tu barrio si no tienes tiempo de crear un hogar, finalmente debemos saborear el viaje y vivir cada dia como si fuera el ultimo

Conclusion

Lo mismo siguen dando los pasos para ser felices y no vivir estresados nada mas hay que tratar de seguir los pasos y ya esta tu vida sera plena y viviras al 100

El monje que vendio su ferrari Capitulo 12 El proposito fundamental de la vida

Las rosas amarillas recuerdan el viejo proverbio chino que dice: ``La mano que te da unas rosas siempre conserva un poco de la fragancia´´ es decir cuando trabajamos para mejorar la vida de los demas indirectamente estamos mejorando la nuestra.
La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que uno aporta al elevar la vida de los demas, la vida propia alcanza las montañas mas altas lo importante es vivie para dar.
Tecnicas para servir desinteresadamente a los demas:
1. Practicar diariamente actos de bondad
2. Dat quienes lo piden
3. Cultivar relaciones mas ricas

Conclusion

Aqui es como para que te des una idea de como debe de ser con las demas personas tienes que ser amable y bondadoso para una mejor vida.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 11 La mas Preciada mercancia

El reloj representa tiempo, el tiempo se nos escurre de las manos como arena  aprovechar el tiempo sabiamente nos asegurara una vida rica y productiva. El tiempo es un recurso no renovable.
Es importante planificar el trabajo y aprovechar el tiempo creativamente las cosas mas importantes de la vida no deben ser supeditadas a las menos importantes asi pues concentrese en sus prioridades.
Estas ocupado no es excusa si no nos alcanza el tiempo debemos simplificar nuestras vidas
Tecnicas para respetar el tiepo propio
1. La vieja regla del 20: 80% de los resultados que consigues e la vida viene de solo el 20% de las actividades que ocupan tu vida es preciso moverse por prioridades
2. Tener el coraje de decir no: no permita que los demas roben tiempo
3. La mentalidad del lecho de la muerte: Recordar siempre que este puede ser el ultimo dia de nuestras vidas asi que debemos aprovecharlo al maximo.

El monje que vendio su ferrari Capitulo 10 El poder de la Diciplina

El cable de alambre rosa simboliza el poder de diciplina, un cable esta formado de muchos y diminutos alambres cada uno de estos por si solos es fino y fragil pero todos juntos suman mas partes de forma que el cable es mas fuerte que el hierro para tener una voluntad de hierro es preciso ofrecer tributos a la virtud de la disciplina personal.
La disciplina  se logra realizando constantemente pequeños actos de coraje. La fuerza de voluntad es la virtud esencial de una vida realizada pues solo con disiplina, coraje y dedicacion podemos hacer exactamente lo que queremos.

Tecnicas para vivir con disciplina
1. Mantras/Visualizacion creativa: repetir al menos 30 veces al dia `` Soy mas de lo que aparento, toda la fuerza y el poder del mundo estan en mi interior´´ Buscar un sitio tranquilo e imaginarse obrando conmo Gandhi o la Madre teresa de Calcuta mientras repite el mantra.
2. Voto silencioso; guardar silencio, por ejemplo, durante todo un dia Esto refuerza la propia disciplina.

Conclusion
Con estas tecnicas aprendemos a callar, no hablar cuando no lo piden no herir a las personas con nuestras palabras todo esto son pasos a seguir para tner un alma limpia.